Sicher | Muskulatur stärken | Rücken |
Einfach |
Kondition stärken |
Gelenke |
Effektiv | Beweglichkeit steigern | Schmerzfrei |
Personalisiert | Koordination verbessern | Belastbarer |
Alt + Jung | Gewicht verändern | Medizinisch |
Ein intensives Gespräch mit viel Zeit und Ruhe bildet die Grundlage für die Trainingseinweisung. Wir lernen Sie und Sie lernen uns kennen. Übungen werden unter Anleitung eines Sport- oder Physiotherapeuten in einem Einzel-training erarbeitet. Therapeutische Ziele werden mit den körperlichen Möglichkeiten abgestimmt. Durch regelmäßig stattfindende Betreuungstermine beobachten wir Ihre Entwicklung und nehmen eine gezielte Anpassung Ihrer Trainingspläne vor. Fachliches Können, persönliche Betreuung und der moderne milon Geräteparkour tragen dazu bei, dass beste trainingstherapuetische Ergebnisse sowie das Erreichen Ihrer persönlichen Ziele schneller, schonender und nicht zuletzt mit Spaß, Freude und Herzlichkeit erreicht werden.